Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

sữa chua mút gỏi bò ngon Cách làm ớt ngâm giấm ngon Thuá cut khia nấu tôm sữa tươi tép khô xào rau củ kem chuoi cơm nắm muối mè Võ Mạnh Lân Mà xì dầu truyền ăn buffet đúng cách gà chiên cuốn lá dứa Mon ga cach nau canh chua nuoc chanh ngon vòng cổ kheo Mẹo vặt Gỏi vịt ăn nhẹ ngày cuối tuần y lẩu thái Ca nau Trà sữa thạch hoa quả M峄眂 mực ống Những điều cần biết khi sử dụng bếp Bo xao may gối dựa banh sinh nhat bánh cupcake Cách làm thịt nướng vit tiem Cải thìa tỉa hoa từ củ dền làm bánh âu lò cupcake sua chua Nâu ăn thái lan cach nau xoi xeo kho quẹt làm tôm chua bánh mì hình sừng bò Gà chiên Những loại quả ăn vỏ cũng tốt như sáng tạo món thái lan nhân viên thit vien chien lan lam banh muffin chocolate kem bạc hà hạnh súp nui banh mi cuon dừa nạo đậu hũ kho nấm trứng cà chua dưa chua dâu Món Kho sốt bòa bằm cho món spaghetti Mam ca loc Ca hoi chien thực phẩm đốt calo năng lượng tự làm nước đường Phó salad ca vien hạt cườm cơm bento mùa sen chả cá hấp Bánh Khảo sài thành chanh dây bánh kem kem tuoi trai cay cập hủ tiếu mùi tanh cà bà bạc hà Canh ga chien bắp xào Nhật Bản Kiến thức ẩm thực kem bạc hà thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ nướng cách làm chè dừa non Cách lam rau cau tự chế khuyên tai Dua cai muoi gà om nước tương soda trái cây ba rọi goi thit bo ngon cách làm cà ri gà Món hấp bò xào dứa làm bánh cookie trà xanh cá thu nướng muối tiêu dầu ăn nem thập cẩm thit ba chi rang mam tep lau dau ca hoi ngon củ cải trắng trộn thịt ba chỉ sa tế canh gÃƒÆ vitamin C vịt om hộp chao vịt ậm trứng chiên củ cải khô Bánh pizza